[...] w bezsensowne cierpienia ludzi, ktore sa tlumaczone wlasnie karma. Nie chce byc niczyim nauczycielem. Nie odnosisz sie do niczego, zadnego postu tutaj tylko piszesz swoje jak grochem o sciane, to jest wlasnie ignorancja jak w sektach, lub w "elitach" ludzi ktorzy mysla jak Ty i jak kiedys. To jest umysl zamkniety. Patrz , naprawde w zyciu sie [...]
no ok jak to zrobie to wkleje to po co mnie tu sciągnełes skoro tylko wieczorami bede jak inni bedą spac to z kim mam spamowac?, chyba ze bede siedział do rana to sam go bede kończył, a ty przed szkołą zawsze bedziesz sie załapywał na pierwszą strone nowego prawde mówiąc to już od kilku dni zbieram sie do ułożenia nowej diety ale jakos mie moge [...]
[...] Do tej pory zgubiłem 8% bf (9,8 kg tłuszczu) i 14 cm w pasie, a zyskałem prawie 3 kg mięśnia (ale to pewnie dlatego, że kiedyś byłem sporym bykiem i teraz mięśnie "przypominają sobie" jak to było). Ciągnę ją dalej, bo nie zwykłem naprawiać tego, co się nie zepsuło. Ale jeżeli trafię na jakąś barierę, to popróbuję CKD albo SKD.
wiesz jak na necie, jeden pisze tak a drugi inaczej ... i taka to melodia heh :D lepiej wie ktos co kiedys to bral i tyle.. ale czy t3 z polaczeniem z hgh daje lepsze rezultaty?? slyszalem o igf1 duzo ludzi sobie to chwali, ze pompa jak by pompkal na pompował heh :D a jak to brac tego igf1,wiem ze w miesnie ktore bedziemy cwiczyc i 3 razy w [...]
Przeczytałęm :) Postaram się to teraz pozbierać do kupy ,proszę o określenie czy zrozumiałem czy coś nadal myślę nieprawidłowo . wnioski: Szczególnie rzuciło mi się w oczy jak ważny jest przysiad, znaczenie ćwiczeń które angażują więcej niż jedna partię mięśni systematyczność, unikanie częstych zmian planu . Plan: trening pn ,sr ,pt 1. przysiad [...]
@BPL niby sie wydaje że nic no ale np jak siedze to jest ten brzuch a do tego jeszcze jak tak sie zlapie za skore to czuc ten tłuszcz i to nie mało! inna sprawa jak sie stanie przed lustrem i napnie sie i wyprostuje wtedy niebo lepiej niz kiedys! także zobacze jak to bedzie przy 70 kg :D myśle że niżej nie bedzie potrzeby schodzić.
gratuluje moja skora byla w stanie podobnym jak u Ciebie opiekun. i poprawilo sie znaaacznie. tylko ze tradzik mam tylko na ryju i bezustannie cos wyskakuje. i z mordy mam kaszane niewyobrazalna ale jak to moja siostra powiedziala dzisiaj: ciesz sie ze wogole sie poprawilo. KIEDYS bedzie dobrze. ehh ogolnie wrzucilem ostatnio na luz z dieta. [...]
afenis-jeśli wiesz co i jak to potwierdz\zaprzecz to co zostało tutaj powiedziane... nie wiem na ile to jest prawda ale ponoć koleś który obrywa wpierdzielił Ediemu kiedyś.. takie coś mi sie dzisiaj o uszy obiło.. gdzieś czytałem że to w ogóle jest jaiś gang który chodzi i wszystkich napieprza kręcąc to wszystko konserwatorMuzyka, film i książka [...]
chudzina jak mi kiedys wydrukował gość to było godne pożałowania w punkcie ksero ****a ledwo potrafił chyba obsługiwać sprzęt więc odpada dobra ide chwile na tv pozdro
a ja słyszałem że może to byc spowodowane otłuszczeniem się narzadów wewnetrznych... jak tyjemy to tyją tez i one. miałem podobny problem, dopiero jak zszedłem kiedys z BF do ok 10% brzuch mi zniknął, ale jak tylko jestem na masówce (np.teraz) to brzuch jak w małej ciąży to u mnie norma. ja bym sie nie przejmował za bardzo(''); Zmieniony przez - [...]
[...] Paulo Costa na gali UFC 230, która ma się odbyć 3 listopada w Nowym Jorku. Paulo Paulo miał zmierzyć się z numerem jeden w rankingu wagi średniej UFC, ale z powodu kontuzji jakiej Romero nabawił się w walce z Robertem Whittakerem, uraz wymagał operacji, która eliminuje go z zapowiadanego pojedynku. W rozmowie z Arielem Helwani, Kubańczyk [...]
NUCEK identko robilismy z ta roznica ze tylko w centrum, tez nizl ubaw byl. no to i ja cos napisze, niech bedzie i SOGi dawac!!! kiedys jak sie jeszcze chodzilo w szerokich spodniach i na desce smigalo to rozne odchyly byly(gupi bylem) to zrobilismy latem jackass, a polegal on na wyrwaniu drzwi o lodwok, ktora wczesniej ekhm...wzielismy, i [...]
[...] to dziwne że ktoś kto zaczyna się odchudzać nie ma na tyle motywacji żeby nie zjeść produktów z poza diety . Rozumiem że przez całe życie nie można sobie odmawiać ale tak jak kolega pisał ze mu motywacji na 3 dni starczało .... To ja uważam że jak ktoś chce czegoś mocno i mu na tym zależy to k...a nie tylko przez 3 dni tą motywacje ma . Ja od [...]
Jankielowi juz kiedys pisalem ze ******li glupoty jak potluczony, avek animala ciekawe skad. Szkoda ze linka nie pamietam jak to jechal po olimpie i produktach ze mial watrobe z***ana, a po animalu all bylo ok. Ja tez mialem podniesione proby watrobowe jak jadlem krete olimpu, tyle ze ladowalem w czajnik praktycznie co 2 dni wiec nie sadze zeby to [...]
Trudno to tak odrazu strescic Ale Dwoch rzeczy sie nauczyłem ostatnio..Kiedys np jak robiłem skos klatke to to wygladało tak 150kg i machanie 180 12 powtorzen 190 tak z8 200 z 4 i pozniej 205 2 razy..A trean 140 12 150 12 170 12 i juz wsyaidam i czasem zwieksze do 180 i 12 z duza pomoca zwiekszam ciezar nie zmiejszajac powtorzen,,Na mnie działa [...]
Ja nie mam ponad wymiarowych przeprostów to może tak wyglądać jak zaczynam" wkręcać" łokcie do środka widziałem kiedyś jak to robią na zawodach w pompkach i też to wprowadziłem .Wykorzystuję to też w WW z podwójnym stopem przy 1/2 CC nie bo szkoda cennego czasu . Żeby nie było że nie w temacie to próby N.3 nagraliśmy z Catalają wieczorem będą :-)
Na forum w tych działach powstaje kilkanaście/kilkadziesiąt tematów dziennie (nie napiszę już, że setki jak to było kiedyś) , macie na to cały miesiąc i to jest tylko 15 postów na 300 znaków - ludzie, proszę nie róbcie sobie jaj. Niektóre osoby musiały swego czasu na forum pisać po 300-400 postów po min 500 znaków by mieć z tego jakieś bonusy np. [...]
TomQ thx staram się, teraz chciałbym zrobić kaloryferek!! Hellss cyce jak cyce, kiedyś usłyszałem " podoba mi sie u chłopaków dobrze zbudowana klatka" to właśnie dla tego kogos ją zbudowałem okaże sie w praniu coś słaba fota ale daje!! http://pl.youtube.com/watch?v=QnTGqLltHqM&feature=user Zmieniony przez - HadesSquad w dniu [...]
Przedstawiliśmy Zyggiemy Rozalskiemu kontrakt, który został przez niego wstępnie zaakceptowany. Zarówno Roy, jak ja liczymy na to, że dojdzie do walki z Tomkiem Adamkiem w przeciągu kilku pierwszych miesięcy 2011 roku - mówi John Wirt, reprezentujący byłego mistrza świata w czterech kategoriach wagowych, pewnego kandydata do Bokserskiej Galerii [...]
Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie
